Nem tűntem el, csak sikerült vissza esnem ebbe a betegségbe, ismét leamortizált :( Sejtem az okát, sajnos gyerekkorom óta nem eszek gyümölcsöt, zöldséget is nagyon ritkán, vitaminokkal sem élek... Ez a hátránya, ha húsevő az ember lánya :) Azt hiszem, itt az ideje ezen változtatni, ha bírni akarom a…
Ha szerda, akkor zumba! Ma csak félidőben pillantottam először az órára (hurrá!) és kicsit sem haltam bele, most azt érzem, hogy nagyon a helyemen vagyok, pont arra haladok, amerre szeretnék. Amikor haza érek, a csajaim tárt karokkal szaladnak felém, én pedig csak kiterülök a földön és hagyom,…
Fáj mindenem, olyan, mintha valami belső lázam lenne, de én ezt a meleg időjárásnak tudom be :) Lassan, de biztosan kocogott a 4 fős csapat, pár nap és újra belelendülünk! Köszönöm, ismét egy élmény volt ;)
A múlt heti "lázadásom" után újra belevetem magam a mozgásba. Tegnap este zumbáztam, megéreztem a kihagyást, negyed óra után éreztem azt, hogy most elég is ennyi, félidőben pedig kicsit belehaltam, de végig csináltam az egy órát! Hiányzott már, minden fáradság és fájdalom megéri :) Ma este futás,…